Nekateri ljudje imajo lepe bele zobe brez da bi opravili beljenje zob. Nekateri beljenje zob izvajajo doma, medtem ko drugi obiščejo zobozdravnika in se prepustijo profesionalnim rokam. Da bi bili vaši zobje beli, pa lahko poskrbite tudi sami, brez kakšnih preparatov. Da bi imeli lepe bele zobe se morate izogibati določeni hrani. Beljenje zob vas bo zaradi slabe prehrane drago stalo. Pravzaprav se ne rabite izogibati nobeni hrani če si boste šli po hranjenju izprati ustno votlino. Ne samo po hrani, tudi kava je tista, ki vam bo kar precej obarvala zobe.
Naši zobje so občutljivi, zato morate biti pazljivi tudi pri beljenju, da si ne uničite zobne sklenine. Namreč zobna sklenina je tista, ki varuje zob pred obarvanjem, pred krušenjem in podobno. Vse več ljudi se odloči za beljenje zob, saj želijo imeti filmski nasmeh. Zakaj rečemo filmski, zato ker imajo vsi zvezdniki pobeljene zobe, da je čim lepši nasmeh. Nasmeh oziroma zobje so tisto kar najprej opazimo na človeku, zato si vsi želimo popoln nasmeh in seveda zraven še popolno bele zobe. NI pametno, da imate preveč bele, saj bo videti grozno. Naj vam zobozdravnik svetuje.
In še to. Tisti ki beljenje zob opravljate sami, doma. Ste prepričani, da so vaši izdelki varni za vaše zobe in da ne uničujete zobne sklenine? Ste prepričani da si ne boste naredili škode. Ne bi raje obiskali zobozdravnika in naj on opravi beljenje zob, saj ima s tem izkušnje in izdelke, ki so testirani in ustrezni. In na koncu koncev ste prepričani da bi radi imeli tako bele zobe? Ali pa raje samo poskrbite pri osebni higieni in s tem preprečite dodatno obarvanje zob. Premislite in se odločite, vsekakor pa če se odločite za beljenje zob, obiščite strokovnjake, ki vedo kaj delajo. Nikar si ne poškodujte zob z izdelki, ki niso primerni za uporabo.