Ultrazvok kot pokazatelj procesov v telesu

Ultrazvok se uporablja za diagnozo abdominalnih težav.

Ko se nam pojavljajo določene zdravstvene težave, želimo najprej poznati diagnozo in včasih moramo na več različnih pregledov, da najdemo pravi vzrok. Med drugim nam veliko lahko razkrijejo ultrazvok preiskave, preko katerih zdravnik na neškodljiv in neinvaziven način ter hitro lahko ugotavlja, kaj se dogaja z našim telesom. Potekajo z aparati preko valov, uvrščajo pa se v slikovno diagnostiko. Storitev je na voljo pri različnih izvajalcih, med drugim tudi pri podjetju Ultralab, kjer je na voljo samoplačniško. Ko so nam vzroki nekoliko bolj poznani, lahko pričnemo z različnimi terapijami ter pripravki. V kolikor lahko spada to v naš proces zdravljenja, vključimo, poleg konvencionalnih metod, na primer tudi CBD kapljice in podobne naravne pripravke. Ponudnikov zanje je vedno več, med njimi je na primer podjetje Hemptouch.

Nadaljuj z branjem “Ultrazvok kot pokazatelj procesov v telesu”

Mediestetik je izraz za specialista na področju medi estetike

mediestetik

Specialistu za medi estetsko terapijo rečemo Mediestetik, na priloženi povezavi pa se lahko tudi sami prijavite in se udeležite naprednega izobraževanja na področju medi estetike. Slednje se ukvarja s sekundarnimi problematikami kože, s patološkimi spremembami kože in tudi kompleksnejšimi kožnimi stanji. To področje je izjemno široko, vključuje pa tudi znanja s področja primernih kozmetičnih terapij, ki našteta stanja kože zdravijo. Strokovnjak s tega področja se torej spozna na mnoge sekundarne problematike kože, ki nastanejo. Razume tudi mehanizme nastanka problematik, pa tudi ustrezne terapevtske pristope, ki novonastala stanja zdravijo. Pogoj za pristop k temu naprednemu izobraževanju pa je uspešno opravljen izpit Dermaestetik I. stopnja.

Program Mediestetik je namenjen spoznavanju sekundarnih problematik kože, njenih patoloških sprememb in razumevanju tudi kakšnih kompleksnejših stanj kože. Poleg spoznavanja stanj pa program ponuja tudi znanja s področja zdravljenja tovrstnih stanj s pomočjo različnih kozmetičnih terapij. Povsem konkretno program Mediestetik ponuja znanja s področja sekundarnih problematik kože, mehanizmov nastanka teh stanj, ter mnoga znanja s področja ustreznih terapevtskih pristopov, ki nastala stanja zdravijo. Specialist na področju medi estetike je ciljno usmerjen v izboljšanje najrazličnejših stanj kože z ustreznimi terapevtskimi pristopi. Za vse pristope velja, da so preventivni, rehabilitacijski in reverzibilni, strankam pa zagotavljajo učinkovite in vidne rezultate.

Opisan program je torej odlična izbira za vse, ki želijo nadgraditi svoje strokovno znanje s področja mediestetske kozmetične terapije in želijo poglobiti ter nadgraditi svoje strokovno znanje z medicinsko—farmacevtskimi osnovami. Prav tako je program Mediestetik namenjen vsem, ki želijo postati strokovnjaki za obravnavo sekundarnih in kompleksnejših stanj kože ter želijo znati primerno obravnavati kožo, kjer je prisotna določena patologija. Vsa pridobljena znanja pa so koristna še za vse ljudi, ki želijo dodatno nadgraditi programe svojega salona z malce kompleksnejšimi programi, ki imajo medicinsko-farmacevtske osnove in za študente kozmetike, ki želijo nadgraditi znanje na področju mediestetske terapije.

Zakaj je čiščenje zobnega kamna tako pomembno za vaše zdravje

čiščenje zobnega kamna

Čiščenje zobnega kamna lahko izvede zobozdravnik, ko je to potrebno. Tako čiščenje zobnega kamna je hitro in neobleče, če imate nabranega malo kamna, ki nekoliko zabarva vaše zobe in jih naredi kosmate. Zobni kamen se nabere od hrane in pijače ter tudi nerednega čiščenja zob in so dejansko bakterije, ki se primejo na zobe. Te bakterije lahko kasneje, če se zobje ne čistijo, povzročijo karies ali parodontozo. Zobozdravnik bo lahko zobni kamen očistili, če ga ni veliko in če ni nabran pod dlesnijo, čemur pravimo zobni žepki. Ti žepki povzročajo tudi močan zadah iz ust.

čiščenje zobnega kamna

Temeljito čiščenje zobnega kamna je nujno in ga pri rednem pregledu naredi naš izbrani zobozdravnik. Če pa ugotovi, da imate preveč zobnega kamna in da je tudi pod dlesnijo, vas bo napotil na čiščenje k specialistu zobnemu higieniku. Zobni higienik vas bo najprej temeljito pregledal in nato se bo lotil čiščenja kamna. To lahko traja tudi do ene ure, če je vaše stanje zelo resno. Zato se splača skrbeti za svoje zobe bolj, kot da se prepustite takemu čiščenju kamna.

Čiščenje zobnega kamna pri zobozdravniku poteka hitro in ne boste niti čutili. Z brusilnimi napravami bo očistil zobne obloge in vaši zobje bodo zopet beli ter lepi in čisti. Nato je vaša naloga, da jih čistite po vsakem obroku. Naloga vsakega, ki hoče ohraniti lepe in zdrave zobe je tudi, da se pravilno prehranjuje.

Zobne obloge povzroča hrana živalskega izvora ter sladka hrana tudi, če je zdrava, na primer, kot je sadje. Tudi v tem primeru je čiščenje zobnega kamna nujno, da ne pride do hujših bolezni. S tem preprečite in podaljšate življenjsko dobo svojim zobem. Nekateri ljudje imajo lepe in zdrave zobe do konca, so redki, vendar so večinoma taki, ki se pravilno prehranjujejo. Poskrbite za svoje zobe in se naročite na pregled pri zobozdravniku, ki bo ocenil stanje vaših zob.

Prstani za nizanje so prava izbira za vsako priložnost

prstani za nizanje

Prstani za nizanje so pravi dodatek k vsaki kolekciji nakita. So ne pogrešljiv kos nakita, ki odlično popestri vaš videz, saj so zelo elegantni in čudoviti, ter izdelani iz kvalitetnih materialov. Pandora vam nudi veliko in raznovrstno izbiro različnih prstanov. Prstani za nizanje  so prava izbira če želite najti pravi prstan zase ali pa če iščete pravo darilo ljubljene v vašem življenju.

Prstani za nizanje so priljubljen nakit, ki ga potrebuje vsaka ženska, saj odlično popestri vaš videz. So prava izbira, če ga želite svojim bližnjim podariti za različne priložnosti, kot so rojstni dan, različne obletnice ali pa le kot božično ali novoletno darilo in veste, da si želijo nekaj predvsem elegantnega, kar bodo z veseljem nosili. Pandora vam ponuja tudi prstani z motivom “mom”, ki je odlična izbira kot darilo vaši mami za materinski dan.

 

Izbirate lahko med srebrnimi prstani, pozlati, roza pozlati in Ruthenium prstani. Na voljo so vam prstani, ki so okrašeni z različnimi dodatki kot so različni napisi ali motivi na primer srce, angelska krila, mini miške, vijugasti vzorci, kristali, perlice, različni logotipi, lesketajoči listi… Prstani za nizanje so vam na voljo tudi v različnih barvah in sicer v lasersko zeleni, v modri, vijolični.

Pandora za izdelavo prstanov za nizanje in drugega nakita uporablja reciklirano srebro in zlato, saj imajo reciklirane kovine manjši okoljski vpliv.  leta 2020 pa so 100% njihove obnovljive energije pridobivali na Tajskem, saj so se odločili, da bodo poskusili zmanjšati emisije ogljikovega dioksida.

Za vaš nakit je treba tudi pravilno skrbeti, saj srebro počasi spremeni barvo ter zgubi sijaj, zato je treba nakit polirati z mehko polirno krpo, vendar morate vedeti, da to ne bo odstranilo fizičnih poškodb in prask na vašem nakitu. Priporočljivo je, da svoj nakit snamete pred fizično aktivnostjo ali preden se odpravite spat. Če nakit pride v stik s slano vodo ali s sredstvi za čiščenje, lahko potemni ali izgubi sijaj, zato se tega izogibajte.

 

Hujšanje naj se začne s trdno odločitvijo, da spremenite način življenja

hujšanje

Ste se odločili, da začnete hujšati, ker se v svojem telesu ne počutite dobro, zaradi bolezni ali kakršnega koli drugega razloga. Najprej naj vam čestitamo za odločitev in pogum. Hujšanje je dolgotrajen proces, ki je sestavljen iz več manjših, a pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na način življenja.

Uspešno hujšanje je želja mnogih, a redkim tudi uspe spremeniti način življenja, ki stopi odvečne kilograme. Najprej je zagotovo potrebna odločitev in trdna volja, da vam bo uspelo. Zagotovo vam bo lažje v celotnem procesu, če imate podporo svojih najdražjih pa tudi strokovno pomoč, tako boste ostali motivirani za napredek in v vsakem trenutku se boste lahko obrnili na nekoga, ga povprašali, kako naprej ali pa samo malce potarnali, da vam je težko in motivacija se bo vrnila. Poleg vsega naštetega pa je treba spremeniti tudi način življenja. V vsakdan je treba vpeljati redno športno aktivnost, pri kateri uživate, saj vam bo v tem primeru lažje opravljati dnevne treninge. Poleg športne aktivnosti pa morate tudi uravnoteženo prehrano, v tem primeru pa vam lahko svetuje in vam pripravi jedilnike uveljavljen nutricionist.

hujšanje

Večini ljudi je najtežje pri hujšanju, da so dosledni pri upoštevanju načrta, ki so si ga zadali na začetku hujšanja. Če se odločite za hujšanje s pomočjo nutricionista, potem vam bo zagotovo lažje, saj vas bo motiviral, da vztrajate in vam konkretno svetoval ter za vas pripravil okusne recepte, ki so enostavni za pripravo. Skupaj boste ustvarili nove zdrave navade, ki preko transformacije vsakodnevnih navad poskrbite za izgubo telesne teže, ki ostane trajna.

Izberite program »Pomoč pri hujšanju«
Omenjeni program je za vas, če trpite zaradi prekomerne telesne mase in bi radi shujšali na zdrav način, ki vam omogoča trajno spremembo vsakodnevnih navad in trajne rezultate? Se zavedate, da so za uspešno hujšanje potrebni trdna volja, čas in trud in si hkrati želite strokovno pomoč, ki temelji na preverjenih zdravih pristopih izgube telesne mase? Če ste na zastavljena vprašanja odgovorili pritrdilno, potem je program »Pomoč pri hujšanju« prava izbira za vas.

Kako poteka hujšanje po programu »Pomoč pri hujšanju«?
Ko se enkrat odločite za sodelovanje v programu, se z uveljavljeno nutricionistko pogovorite po telefonu, o vaših željah, težavah, skupaj naredita analizo vaše prehrane, se pogovorita o prehranskem dnevniku in se pripravita na uvodni posvet. Na prvem uvodnem posvetu opravite meritve telesne sestave, nutricionistka oceni vaš življenjski slog, se pogovorite o prehranskih navadah in skupaj določita dosegljiv cilj. Sledi priprava prehranskega načrta, ki je v popolnosti prilagojen vam, da boste v telo vnašali optimalen vnos vseh potrebnih hranil s pomočjo zdravih in okusnih obrokov, za katere prejmete tudi recepte. Nutricionistka vam bo nudila vso podporo pri implementaciji in tudi s seznamom zdravih živil, ki jih boste zamenjali. Potem pa se začne hujšanje po programu, ki vsebuje šest enournih srečanj, na katerih boste spremljali napredek. Hkrati pa boste prejeli tudi poglobljeno znanje o zdravi in uravnoteženi prehrani, vodeno nakupovanje živil in sprotno prilagajanje prehrane glede na dosežene rezultate. Po opravljenem programu se lahko odločite za šestmesečno kontrolno spremljanje napredka, ali pa se odločite za nadaljevanje programa – hujšanje.

Kdaj je treba očala zamenjati

Očala rešujejo lahko več težav glede slabovidnosti, ki jo je vedno več in se pojavlja že med otroki. Če nosite očala, se vprašate, kdaj zamenjati očala, da bo za vas najbolje in da bo tudi cenovno ugodno. Odvisno je od več parametrov, ki jih morate pri tem upoštevati. Glavno pa je, da greste k okulistu na pregled in on vam bo točno povedal, ali so vaša očala še v redu ali pa ne. Zamenjate pa jih, če se zlomijo, odrgnejo, vas boli glava in slabo vidite kljub očalom. Najpogosteje se očala menjajo na dve do tri leta, v starejših letih pa lahko na nekaj let. Če imate sladkorno, pa se vam vid lahko menja dnevno in je treba posebno pozornost v tem primeru posvetiti očem.

očala

Za očala, ko jih dobite, morate dobro in pravilno srbeti. To pomeni, da jih čistite le z zato pripravljenim mikro krpicami za očala in z zelo blagim razredčenim alkoholom ter mehko vodo, najbolje destilirano. V tem primeru bodo vaša očala čista in se stekla ne bodo odrgnila. Če perete krpico za očala, jo perite na roke z zelo nežnim tekočim milom za roke brez dodatkov.

Če se enkrat očala polomijo ali se odrgnejo stekla, jih je treba obvezno zamenjati. Zavarovanje vam krije 50 evrov stroška, vse ostalo morate kriti sami. Cena očal pa je odvisna od vaše dioptrije, cilindra, stopnje tanjšanja stekel in kvalitete okvirja. Tudi od tega, koliko ste tari. Če ste otrok ali starostnik, vam pripadajo vsa očala na napotnico drugače pa boste morali doplačati.

Očala je treba zamenjati tudi, ko slabo vidite in se vam je dioptrija spremenila na bolje ali slabše. Nekateri vidijo dobro na daleč, drugi na blizu, nekateri ne vidijo nobene razdalje ostro in nekateri imajo astigmatizem. Vid se hitro lahko spremeni, še posebej v mladosti. Očala za vožnjo pa je treba menjati na 3 leta oziroma, če zdravnik ugotovi, da so v redu, jih lahko obdržite.

Pajkice so modno in udobno oblačilo

pajkice

Moda ima zlasti v sodobnem svetu velik pomen. Izstopati v pozitivno je nekaj, kar si želimo vsi, zato je smiselno razmišljati o tem, kateri kos oblačila bo vedno prispeval k temu, da boste izgledali najboljše. Pajkice predstavljajo varno izbiro, ki bo prepričala prav vse, hkrati pa vam zagotavljala mirnost pri vsakodnevnih opravilih.

Od kod izvirajo pajkice?

Čeprav se ljudem pogosto zdi, da so pajkice sodoben izum modne industrije, zgodovina tega oblačila sodi v sredino prejšnjega stoletja, ko jih je med prvimi javno na svojem nastopu uporabljala italijanska igralka Sophia Loren. Sama ideja pajkic sicer sega še dlje v zgodovino, ko so pajkicam podobna oblačila za zaščito pred vstopom umazanije in blata v čevlje ter podporo gležnjem uporabljali vojaki.

 

športne pajkice

 

Zakaj so tako priljubljena izbira?

Priljubljenost pajkic je v sodobnem svetu neverjetno visoka, saj jih uporabljajo uporabnice praktično vseh starostnih skupin. Med glavne prednosti njihove uporabe uporabnice večinoma navajajo njihovo izjemno lahkotnost, elegantnost, udobnost, hkrati pa vse uporabnice hitro dodajo, da gre za kos oblačila, ki pristaja vsaki obliki telesa, hkrati pa prikrije dodatne kilograme.

Katere izbrati?

Izbira pajkic postaja vse večja, pri izbiri pa se lahko osredotočite na namen nakupa – vprašajte se, za katero priložnost jih bom potrebovala. Če gre za vsakodnevne dejavnosti, sledite osebnemu stilu, ki ga imate sicer. Večino časa preživite v kavbojkah? Potem bo za vas najboljša izbira pajkic, ki imitirajo jeans, hkrati pa so veliko udobnejše od pravih kavbojk in zagotavljajo zračnost in udobje. Vse ljubiteljice drznega se lahko odločijo za imitacijo usnja in s tem dodelajo svoj večerni ali dnevni stajling.

Je izbira pajkic povezana z vašo športno aktivnostjo? Potem naj bo vaša izbira pajkic vezana na tiste za vadbo. Slednje so na voljo v različnih barvah, zato lahko modno delujete tudi med športno aktivnostjo, pa naj ta poteka znotraj ali zunaj športnih objektov.

Kako znižati visok pritisk za vedno

kako znižati visok pritisk

Kako znižati visok pritisk se sprašuje vsak, ki ima previsokega in mora zaradi tega jemati tablete. Na tej povezavi je članek kako znižati visok pritisk, ki pojasnjuje to natančno in vas vodi po korakih. Visok pritisk na žile se pojavi takrat, ko je nekaj narobe, na primer če zastaja voda v organizmu ali so žile poapnele in neprožne ter zamaščene in neprehodne. Takrat se srce trudi hitreje pognati kri po žilah, da bi prekrvavilo celice v celotnem orgazmu, da ne bi odmrlo. Tako nam začasno visok krvni tlak rešuje življenje, če pa je stalen, nas ubija.

kako znižati visok pritisk

Kako znižati visok pritisk je najbolje, da veste sami, ker vam bo medicina težko pomagala, saj vam bo zdravnik dajal vedno močnejše diuretike, ki so sintetični in stimulirajo rastline in odvajajo vodo. Tako medicina rešuje ta problem, ki dejansko ni rešen, ker se ne odpravi vzroka zvišanja krvnega tlaka. To ni pravi način, kako znižati visok pritisk za vedno.

Najprej morate odpraviti zastajanje vode. To pa naredite tako, da uporabite rastline, ki odvajajo vodo, kot je na primer peteršilj. Na internetu najdete rastline, ki so diuretiki. Pri tem se izogibajte pretiranemu uživanju vode, ampak jo pijte le, če ste žejni, kar velja enako za ostale tekočine. Izogibajte se tekoči hrani, juham in sokovom, sadju ter vsemu, kar je sladko.

Naslednja stvar, kako znižati visok pritisk je prehrana. Ne jejte mastno, mlečnih izdelkov in predelanih maščob, da razmastite jetra in razbremenite ledvica. Hkrati boste očistili žile, da ne bodo zamaščene. Ne jejte hrane, ki povzroča holesterol,vključno z oreščki.
Jeste pa hrano, ki razgrajuje maščobo in holesterol, kot je na primer artičoka. O prehrani in učinkovin rastlin je veliko napisanega na internetu ter v enciklopedijah o rastlinah in si lahko sami pomagate, saj tega znanja pri zdravniku ne boste našli. Nutricist pa bi lahko to vedel in vam pomagal.

Ali je savna cena res tako visoka kot pravijo?

savna cena

Savna cena je odvisna od velikosti same savne. Če jo kupite za domačo uporabo, jo naredijo največkrat na zahtevo in po potrebi ter prilagojeno prostoru. Kaj pa, če nimate nobenega prostora ampak bi savno radi imeli doma? Če nabavite savna sod, potem je cena savne dejansko res nizka, ne nekaj čez tisoč evrov za eno ali dve osebi. To je odlična novica, ki je ne smete zamuditi, Gre za nov produkt pri nas zato je savna cena zdaj smešno nizka. Če hodite v savno, kjer je več ljudi, potem vsakič date za vstopnico, kar nanese več, kot če kupite lastno savno.

savna cena

Zdaj veste, daje savna cena lahko tudi izjemno ugodna. Ne samo to, Savna se lahko uporablja več ljudi, zato je še varnejša. Lahko jo uporabite kadar koli se vam zljubi in vam ni treba nikomur iti. ako ne zapravite niti časa niti denarja. Savna sod je izjemno majhen, primer za eno ali dve osebi, odvisno katerega kupite.

Savna cena za savna sod je res nizka in si jo lahko vsak privošči. Namestite ga lahko prav vsak prostor, naj bo še tako majhen, ker je tudi sod zelo majhen. Lahko ga tudi umaknete, k ga ne potrebujete. Lahko ga imate v kopalnici, spalnici, dnevni sovi, balkonu, terasi, vrtu, na vikendu ali v prikolici.

Da je savna cena res ugodna, ste se sedaj prepričali. Sledite zgornji povezavi in sod naročite domov. Pripeljejo ga kmalu in vi boste imeli takoj že svoj lasten sod, kjer se boste savnali. Prednost soda je v tem, da nimate glave v vročini, ker gleda ven iz soda. Tako se možgani ne bodo pregrevali in bodo ostali zdravi. Ostalo telo pa se bo v sodu razstrupilo.

V sodu lahko uporabite tudi eterična olja in zelišča, ki bodo prodrla skozi pore kože in še bolj pomagala telo očistiti strupov. Očistila se bodo tudi ledvica.

Ali je propolis res tako zdravilen?

Propolis velja za enega najboljših čebeljih proizvodov za krepitev imunskega sistema. To se sklepa po tem, ker čebele propolis uporabljajo za razkuževanje čebelnjaka in z njim ometejo panj ter zapolnijo vse luknjice, da ne more nič prodreti v panj, niti bolezen. Namenjen je njihovim mladicam. Če želite za sebe in družino nekaj, čar krepi imunski sistem in ima preventivni učinek, potem je nakup propolisa dobra odločitev, le pravega morate najti, da je res kakovosten ter iz čistega območja.

propolis

Kakovosten propolis dobite običajno v kapljicah razredčenega in je grenkega okusa, kot vse, kar je zdravilnega iz zelišč. Pomaga pri imunskem sistemu in je preventiva proti virusom ter bakterijam in prehladom. Vendar ne pretiravajte in strogo sledite navodilom na embalaži glede doziranja ter načina uporabe ter vnosa propolisa v telo. Saj veste, da preveč dobrega tudi škoduje.

Propolis ena steklenička tega bo zadostovala za kar nekaj časa, ker se ga uživa po kapljicah. Ni neke starostne omejitve, kdo naj bi ga užival in kdo ne. So le boj ali manj kvalitetni. Če sledite zgornji povezavi, boste dobili proizvajalca, ki je gotovo kakovosten. Pri njem boste lahko propolis kupili po zmerni ceni in kar preko spleta ter ga boste prejeli na dom. Potem ga spravite na hladno in temno mesto, da se ne izničijo njegove učinkovite.

Čebelji proizvodi so že od nekdaj bili človekova hrana in zaščita pred jesenskimi ter pomladanskimi tegobami, ko imajo lahko tudi čebele kar nekaj težav. Čebele naberejo svetni prah in ga spremenijo v propolis ter v med zase in za mladice. To vse spravijo v satje in na stene čebelnjaka, od koder čebelar lahko pobere te pridelke in jih vedno nekaj pusti tudi čebelam.

Žal nekateri dodaja sladkor ni tudi čebele hranijo z njim, ker poberejo preveč medu zaradi pohlepa. Tak proizvod je izjemno nevarne za zdravje zato pazite, kje kupujete. Tudi ni vseeno, kje se čebele pasejo. So območja, ki so zelo čista, kar se na čebeljih izdelkih seveda pozna. So območja, kjer je okolje onesnaženo in je zato tudi med takšen, saj gre za cvetove rastlin, ki na tem območju rastejo in dihajo. Kupujte pametno in s preudarkom.