Postani uspešen coach

coach

Današnji hiter tempo življenja nam prinaša kar nekaj izzivov na naši poti. V določenih situacijah si lahko samostojno pomagamo z naprednimi tehnikami, ki jih lahko pridobimo na izbranih izobraževanjih, ki so vam na voljo v sklopu vseživljenjskega izobraževanja. Pri določenih težavah pa nam lahko omaga tudi coach. To je naziv, ki si ga lahko tudi sami pridobite z obiskom certificiranega in licenciranega izobraževanja, ki vas bo opremil z ustreznim znanjem in kompetencami s katerim boste lahko pomagali sebi in drugim pri uspehu na različnih področjih v življenju. Kot coach, boste opremljeni z vsemi coaching tehnikami, ki jih lahko uporabljate pri prodaji, vzgoji otrok, komunikaciji s partnerjem, odpravi blokad, strahov, ki jih imate vi ali ljudje v vaši okolici.

V kolikor vas zanima osebno trenerstvo je odločitev za izobraževanje prava odločitev za vas, saj na ta način lahko naredite nekaj dobrega zase ter svoje bližnje. Znanje pa lahko uporabite tudi za poslovno rast, saj lahko s pomočjo celovitega pristopa pomagate svojim strankam, klientom ter delovnim timom, saj je caoching danes ena od vodilnih kompetenc uspešnih vodij. V kolikor želite postati coach se lahko odločite za začeten program, kjer si pridobite možnost spoznavanja uspešnih tehnik, ki jih takoj lahko uporabite v praksi. Na voljo vam je gradivo tako v fizični kot tudi digitalni obliki, kar vam omogoča izobraževanje kadarkoli v dnevu in na ta način popolnoma prilagojeno vašim potrebam.

coach

Vodilni coach program je zasnovan na podlagi izkušenj, razvoja in individualnega dela. V praksi to pomeni veliko individualnega dela na samemu sebi kot tudi v paru in ostalimi udeleženci izobraževanja. Vsaka osvojena vaja vključuje podajanje in prejemanje povratne informacije, saj na podlagi nje dobimo popolno transformacijo v coachingu. Da v praksi lahko osvojite določeno kvoto coachingov je izobraževanje izvedeno v sklopu šestih modulov. Na podlagi le teh osvojite vsa potrebna znanja, ki vam prinesejo naziv NLP Coach, Life Coach in Business Coach.

Tako je izobraževanje, v kolikor želite postati coach razdeljeno v šest sklopov, ki se med seboj nadgrajujejo. Prvi sklop omogoča pridobitev osnovnih znanj, ki jih potrebujete, ko delate coaching. Potrebne informacije o okviru dela, katerega se je potrebno držati pri svetovanju oziroma delu s posameznikom. V drugem sklopu se podrobneje posvetite coaching vprašanjem, ki jih uporabljate tekom dela. V tretjem sklopu spoznate določene tehnike in pripomočke kako sebi in drugim pomagati pri ključnem preboji v določeni situaciji. V četrtem sklopu spoznate aktiven humor, ki lahko izjemno pomaga vašemu klientu pri preboju. Peti sklop nam postreže z znanjem oziroma zavedanjem določenih pravih vprašanj, ki pomagajo tako vam kot klientu v določeni situaciji, ter celostno pomoč pri sprejemanju pomembnih odločitev. V zadnjem šestem sklopu, pa se vas opremi z orodjem, na podlagi katerega lahko razvijete svoj coach koncept. Na koncu vas čaka še izpit ter izpitne igre. Na podlagi uspešnega zaključka lahko naredite korak za nov začetek v vašem življenju.

Morda vam ravno coach koncept življenja in dela ponudi priložnost za nov poklic, morebitno izboljšanje vašega poslovnega in osebnega življenja, predvsem pa vas opremi z znanjem in tehnikami, ki so vam na voljo v vsaki situaciji v življenju.

Katera stretch folija je za vas najbolj primerna?

stretch folija

Ali imate kdaj težave s tem, da ne morete odnesti s seboj sendviča ali pa ne zaviti neke škatle? Ne najdete papirja, primerne vreče in podobno. Stretch folija dejansko je v tem primeru super rešitev, ki vse situacije reši, kajti z njo lahko vse zavijete na vse možne načine. Stretch folija največkrat pride prav pri zavijanju škatle, pošiljk in drugega tovora, kjer mora nekaj trdno stati skupaj, da se ne razsuje med prevozom. Ali pa sendvič, da ostane svež do popoldneva, ko imate malico.

stretch folija

Stretch folija ni samo ena, jih je precej različnih, najprej se delijo na različne debeline in tehnologijo izdelave. Nano tehnologija je najboljša in te folije imajo lahko manj plasti pa so enako močne, kot druge folije z več plastmi. To je nova generacija folij, ki bo verjetno na trgu kmalu prevladala. Bolj kot je folija debela, bolj lahko zavijete take tovore, ki so težki na primer velike škatle na paletah.

Vsaka stretch folija se razteguje, zato ima tudi tako ime, kaj pa je n jena prednost, da se razteguje? S tem lahko zelo trdno povežete karkoli, ker folija stisne skupaj tovor ali na primer hrano. Katero pa boste izbrali? Zagotovo debelejšo za težje tovore in tanko za hrano na primer, je najbolje, da se o tem posvetujete s strokovnjakom, katera folija je za vas najboljša.

Če imate več različnih tovorov za zavijanje ali zavijate kakšne druge pošiljke ali predmete, pa je dobro, da uporabljate različne folije, ki so prilagojene točno temu, kar zavijate, kajti na ta način boste prihranili, ker je škoda, da se zavija z debelo folijo, če zavijate najprej težak tovor in potem zavijete še neko manjšo pakiranje, kajti debela folija je dražja, s tem da uporabite več folij, prihranite.

Kakovostna stretch folija je lahko prozorna, to je prednost, da se vidi, kakšna škatla ali tovor je pod njo. Če pa želite, da se tovor ne vidi oziroma vsebina pošiljke, potem lahko naročite neprozorno folijo. So pa še neprozorne barvne folije in pa barvne prozorne, tkalo da imate na razpolago res veliko izbiro. Barvne folije lahko pridejo prav za ločevanje tovorov v skladišču tako, da se točno ve, kateri tovor oziroma kakšna je vsebina tega tovora.

Izbrati morate tudi tako folijo, ki ustreza vašim potrebam glede tega, koliko je široka in kakšen navoj ima na tulcu. Lahko jo uporabljate tako, da zavijate ročno ali pa zavijate strojno. Stretch folija je najbolje, da je prilagojena temu, da tovor zavijete kar najhitreje. Na voljo so tudi mini stretch folije na tulcu, ki olajša ročno zavijanje tako, da ne obremenjujete zapestja.

Če še  vedno ne veste, katera stretch folija bo za vas najboljša ali več folij je čas, da se posvetujete s strokovnjakom in vam pomaga izbrati prave folije er s tem hkrati prihraniti denar, da ne kupujete nečesa, kar res ne potrebujete za svoje delo. Zagotovo boste s tem izborom več kot zadovoljni in za v bodoče boste vedeli, kaj potrebujete, če pa se bo kaj spremenilo, se zopet posvetujete s strokovnjakom za dodatne informacije.

Portal za iskanje zaposlitev

zaposlitev

V pomoč pri iskanju zaposlitve imate danes na voljo kar nekaj možnosti. Določene organizacije vam nudijo izobraževanja, usmeritve, pomoč pri pisanju prošnje, nudijo vam tudi nekaj namigov, kako voditi predstavitveni razgovor. V kolikor iščete zaposlitev si vzemite čas in preglejte ponudbo, ki vam je na voljo.

Danes imajo pomembno vlogo tudi kadrovska podjetja, ki vam lahko pri iskanju zaposlitev pomaga kot posrednik, saj je njihova naloga iskanje ustreznega profila za določeno razpisano delovno mesto. V kolikor iščete zaposlitev, lahko preverite prosta delovna mesta, ki so trenutno na voljo in oddate svoj življenjepis. Ko ima kadrovsko podjetje določeno delo, kateremu ustrezate vas bo kontaktiralo in usmerilo vaše nadaljnje aktivnosti.

Druga možnost iskanja zaposlitev je preko oglasnih portalov, kjer imate zbrane podatke o aktualnih prostih delovnih mestih. Prosta delovna mesta so razdeljena v panoge in področja dela, kar  vam pomaga pri iskanju primernega dela. Svojo zaposlitev lahko poiščete v vseh panogah odvisno od vaših delovnih izkušenj in zanimanj za delo. Na voljo so vam razpisana delovna mesta s področja:

  • avtomobilska, tehnična, živilskopredelovalna proizvodnja,
  • trgovina,
  • livarstvo,
  • logistika, transport in skladiščenje,
  • ekologija in komunala,
  • IT,
  • prodaja in marketing,
  • farmacija in kemija,
  • gostinstvo in turizem,
  • vodilni kadri v vseh panogah.

Vzemite si čas in preverite, trenutno aktualne podatke, ki vas lahko vodijo do zaposlitvenega razgovora. V kolikor trenutno ni zaposlitev za vaš profil, se vpišite v bazo iskalcev in na ta način dostopajte še do preostalih podatkov ter možnosti sprotnega obveščanja.

Ena od možnosti, ki vam je na voljo je tudi vpis v evidenco brezposelnih ter evidenco iskalcev zaposlitve. Tudi tu imate nekaj možnosti, ki jih lahko izkoristite tako za pomoč iskanja zaposlitev, kot tudi za svoje izpopolnjevanja. Naj iskanje zaposlitve ne bo dolgotrajni proces, poslužite se mreženja iskanja informacij tako preko spleta kot v živo, na ta način boste zagotovo našli ustrezno zaposlitev zase.

Zaprtost in kako se ga odpravi

zaprtost

Zaprtost je nekaj, česar si nihče ne želi, saj je neprijetna in tudi resno ogroža zdravje in dobro počutje. Toda če vas mučijo neuspešni obiski stranišča, ne obupajte in ne tecite takoj v najbližjo lekarno po odvajala in druga zdravila. Poznamo več popolnoma naravnih rešitev, ki bodo učinkovito odpravile simptome zaprtosti, da se boste spet počutili dobro. Zaprtost pa se na splošno zgodi če veliko potrebo opravljamo manj kot trikrat na teden. Pri tem je blato suho in trdo, zato je iztrebljanje težavno in boleče. Bolj podrobno si lahko preberete na zaprtost

zaprtost

Zaprtost se torej odpravi tako, da vživamo dovolj tekočin. Najpogostejši simptomi zaprtosti pa so napenjanje in bolečine v trebuhu, hudo nelagodje pri iztrebljanju, občutek nepopolne izpraznitve črevesja in celo bruhanje. Ker se blato težko izloča, lahko zaprtost povzroči tudi druge težave, na primer hemoroide. Ključno je zadostno uživanje tekočine, mineralna voda pa je vaš najboljši prijatelj, saj vam bo zelo pomagala, da vaše blato ne bo suho. Poleg vode ali nesladkanega metinega čaja je mineralna voda najboljša zaveznica v boju s simptomi hude zaprtosti. Če občutek zaprtosti povzroči simptome, kot so krči, napenjanje in bolečine v trebuhu, vam jih lahko olajšata tudi grelna blazinica ali termofor. Glede na odstotek vode v našem telesu ni nič čudnega, da pomanjkanje tekočine oteži potovanje odpadnih snovi skozi telo. Zaprtost je torej ena zelo velika nadležna stvar, zato je zelo pomembno, da poskrbimo za dovolj tekočin v našem telesu. Če je pa že zelo hudo, da niti voda več ne pomaga, je pa pametno iti v lekarno ali pa k zdravniku, da vam bodo lahko pomagali. Ljudi, ki ne prenašajo laktoze, lahko pogosto muči zaprtost, toda mlečni izdelki utegnejo škoditi tudi drugim, saj lahko dražijo prebavni trakt, zato je mineralna voda najboljša rešitev za vse ljudi.

 

 

Super športni avtomobil T-50 je že razprodan

t-50

T-50 je športni avtomobil s tremi sedeži in je naslednik McLarena F1, ki ga izdeluje Gordon Murray. Gre za vrhunski avtomobil s ceno kar 2.5 milijona funtov, izdelali pa jih bodo samo 100. Analogni dirkalni super avtomobil T-50 pa je že skoraj v celoti razprodan, čeprav še ni izdelan. Do njega bodo prišli bodoči lastniki naslednje leto in ga verjetno že težko čakajo.
Zakaj kupiti avtomobil T-50? Predrag je, da bi ga kar za vsakdanjo rabo vozili, močno mora biti varovan in dobro garažiran, zadeva na videz povzroča same sitnosti. Tak avto dejansko kupijo ljubitelji športnih avtomobilov, zbiratelji in investitorji, ki hočejo ohraniti vrednost kot investicijo v zelo redek in dragocen avto, ki bo na ceni le še pridobiva, starejši kot bo in manj kot jih bo na svetu.

t-50
T-50 je dobil ime potem, ker praznuje Murray 50 let svoje kariere in jo je obeležil z vrhunskim avtomobilom, ki ima veliko aerodinamiko in zmogljiv motor V12, ki ga je izdelalo podjetje Cosworth, vse ostalo,. kar sestavlja avtomobil pa je iz Velike Britanije.

Vrhunski dizajn tega avtomobila temelji na čistosti linij ter aerodinamiki, majhnosti in moči ter hitrosti. Je precej lahak in podoben formuli 1. Ima velika krila, lopute ter zračnike kot prava formula in krasijo novodobne super avtomobile. Nos tega avta je zelo nizek vin gladek.

Dolg je 4,352 mm, širok 1850 mm, visok pa je 1,164 mm. Za primerjano naj povemo, da je malo večji od Golfa, ki ga izdeluje Wolkswagen. Zelo pomembno je, da je teža pod eno tono s tekočinami vred. Podvozje je izdelano iz ogljika in aluminija, karoserija pa iz karbonskih vlaken.

Super športni avto T-50 ni namenjen vsakomur le tistim, ki ga res hočejo imeti in  vedo, za kakšno investicijo gre, tega se zaveda tudi proizvajalec, zato lahko postavi tako ceno, ki je večini zemljanov nedosegljiva. No, tudi ceste morajo biti narejen za tak poseben avto ter posebne gume.

Cena zlata se spreminja

Cena zlata se na svetovni borzi še kako spreminja. Vse je pa odvisno samo od gospodarskih razmer, ki jih imamo na svetu. Zdaj recimo, ko je gospodarstvo v krizi, je sama cena zlata visoka. Tako se vam kaj izplača prodati, če imate zlato v lasti. Trenutno lahko dobite lepo vsoto denarja, nihče pa ne ve kako dolgo še. Zato se odločite zdaj, če bi radi prodali ali ne. V prihodnosti lahko samo predvidevate kaj bo s samo ceno. Drugače je pa cena zlata nekaj kar ni vsaki dan enako. Zato vidite grafe, kjer vidite da en dan pada, drugi dan naraste.

cena zlata

Ta nihanja so lahko zelo majhna ali pa zelo velika. Cena zlata pa ni odvisna samo od svetovnega gospodarstva, temveč tudi od ostalih dejavnikov. Tisti velik dejavnik je tudi samo povpraševanje. Če je povpraševanje veliko, bo tudi cena postala višja in potem obratno. Morate pa vse to redno spremljati, ker ni samo razlika iz dneva v dan, temveč tudi od ure v uro. Zdaj zlato je zagotovo lahko tudi darilo nekomu. Ob besedi zlato, se tako ali tako vsakemu zasvetijo oči, saj je res prelepo na pogled. Zato si tudi vi sami lahko kupite zlato. Cena zlata za nakup je lahko zelo nizka, vi pa potem čez čas prodate zlato za veliko večjo ceno. Res se izplača vlagati tudi v to.

Zlato je tudi nekako kriptovaluta, kjer pa vsi veste, da so le te postale zelo priljubljene. So tudi lahek način zaslužka, kar je super. Zato so ljudje začeli vlagati v vse te kriptovalute, med njimi je tudi samo zlato. Cena zlata je višja od veliko kriptovalut. Vseeno pa poglejte v katero kriptovaluto se izplača najbolj vlagati in pa v kakšno zlato vlagati. Na tak način lahko tudi vi začete služiti velike vsote, ki si jih ne predstavljate.

Parketi, del narave v vašem domu

parketi

Pri prenovi našega domovanja prostorov je ena od odločitev tudi izbira talnih oblog. Na voljo so vam visokokakovostni parketi v docela vseh naravnih odtenkih. V kolikor ste ljubitelj domačega in toplega izgleda, vas bodo prav gotovo premamili ravno parketi. Danes se tako parketi moderna zasnova pri oblikovanju. Prav tako pa so odlična izbira pri ohranjanju prostora, morda del naše zgodovine ali pa začetek načrtovanja sodobnega dizajna. Parket nam namreč daje nešteto možnih kombinacij.

Izbrani parketi se lahko kombinirajo z različnimi naravnimi materiali od stekla, do kamna ter kovine. Sama tehnologija s katero se izdeluje parket je izjemno napredovala. Izbirate lahko parket v docela vsej barvni lestvici. Tako ga lahko vzamete kot osnovo za kombiniranje tako pohištva kot celotne notranje opreme. Barve v domu so izjemnega pomena. Na podlagi barvne zasnove, lahko oblikujemo celoten dizajn doma. Pri izbiri vedno najbolj izstopajo popolnoma naravni parketi, predvsem v barvi hrasta, jesena, oreha, macesna, bora ter drugih. Odločitev je popolnoma vaša in odvisna od končnega izgleda, ki ga želite ustvariti. Umirjeno, moderno, klasično, vse lahko dosežete ravno z premišljeno izbiro materialov kot tudi barvami v vašem domu. Prav tako različen parket lahko kombinirate z različnimi detajli.

Kot smo že omenili, naravni parket ponuja izredno širok nabor idej. Lahko ga položite sami saj ima poseben način spajanja podobno kot je to pri laminatu. Pri polaganju izbirate med dvema načinoma in sicer lepilen ali pa na tako imenovan plavajoči način montaže.

Les je material, ki je večen. Tako kot včasih je tudi danes dobra naložba saj ima izjemno dolgo življenjsko dobo. Tudi pri čiščenju nima posebnih zahtev. Tudi po večletni uporabi se lahko odločite za obnovitev zgornjega dela premaza in tako vaš parket dobi novo podobo. V kolikor v samem naboru barv ter posebnih obdelav ni nam želene barve oziroma odtenka vam lahko proizvajalec izdela parket posebej po vaši meri. Naj postanejo parketi del narave v vašem domu.

Tečaj italijanščine po metodi karnion

tečaj italijanščine

Vsak si v življenju želi potovati, spoznavati nove znamenitosti. Tudi mladi si zelo želijo it študirat drugam. Ampak vedno nastane problem jezik. Tuj jezik je tisti, ki nas včasih odvrne od potovanja, šolanja, mogoče selitve v drugo državo. Nikoli pa ne pomislimo, da bi se vpisali na kakšen tečaj , kot je tečaj italijanščine in bi bil problem rešen. S tečajem si lahko ogromno pomagamo, ampak vedno pomislimo na svoja leta in mislimo, da nismo več sposobni se nekaj naučiti. Leta niso ovira si morate vedno zapomnit za učenje tujega jezika.

Tečaj italijanščine po metodi karnion je najlažji način učenja tujega jezika. Naučijo vas vsak jezik, katerega imajo na voljo. Najbolj popularen pa je sedaj tečaj italijanščine. Italijanščina je zelo zanimiv jezik, prav tako ni tako težak, kot si mogoče predstavljamo. Vsak jezik se lahko naučimo, če le imamo voljo. Nikoli ne vemo kaj nas bo pičilo, mogoče se bomo preselili v prelepo Italijo. Tečaj italijanščine poteka zelo preprosto. To je metoda, ki poteka prek poslušanja. Tudi svoj materin jezik smo se vsi naučili tako, da smo svoje starše poslušali. Tako poteka tukaj in vsi se naučijo v zelo kratkem času tuj jezik.

tečaj italijanščine

Na tečaj italijanščine se lahko prijavite vsi. Na spletno stran lahko pogledate koliko vas sam tečaj stane ter se prijavite kar prek spleta. Ko bodo imeli dovolj tečajnikov vas bodo poklicali in boste začeli s samim tečajem. Leta niso ovira, vsak se lahko nekaj nauči in prav tako zapomni. Pa če v prihodnosti ne nameravate potovati se vseeno prijavite, če vas jezik zanima. Sami se sigurno ne boste doma pred računalnikom nič naučili. Tukaj vas bodo poučili kako vse skupaj poteka, da bo se vse hitro pričelo. Zakaj bi se nekje mučili z rokami, da se bi lahko kaj zmenili. Samo v 14 dneh se boste ogromno naučili.

Zobne luske zagotovijo sanjski nasmeh

zobne luske

Zobne luske pomagajo tistim, ki s svojim nasmehom niso zadovoljni, ker jim manjkajo delčki zoba, ali so nepravilnih oblik ali a imajo prevelike razmake med zobmi. Vse to se da odpraviti tako, da b vaš nasmeh kot iz filma nasmejanih in lepih filmskih zvezd. To pa zagotovijo zobne luske in če niste za njih še nikoli slišali, je zdaj čas, da ugotovite, kako vam lahko pomaga.

zobne luske

Zobne luske se namestijo na zobe, to storijo seveda izkušeni zobozdravniki, tako, da se ne opazi, da so zobje popravljeni. Narejene s z natančno obdelavo zelo trde keramike in seveda zaradi tega imajo izgled naravnih zob. Prilepi jih na vaše zobe izkušen strokovnjak, saj so tanke in jih mora znati nalepiti. Vaši poškodovani in odkrušeni zobje bodo set kot novi.

Zobne luske se uporabijo tudi, če zobje niso lepo simetrični ampak zgledajo različno in grdo. Vsakemu pacientu se mora zato zdravnik posvetiti povsem individualno in narediti točno zanj potrebne luske. Cene pa so precej različne glede na to, kakšna je vaša situacija in koliko je dela z vašimi zobmi. O ceni povprašujte na pregledu, ko bo zdravnik lahko že bolje ocenil situacijo.

Zobne luske so cenejši in boljši način obdelave zob, saj ni potrebno zob toliko brusiti in spreminjati, ampak se zobem prilagodijo luske. Z njimi lahko spreminjajo oblike in velikosti zob ter tudi njihovo barvo po potrebi, so zelo uporabne vsestransko. Le povprašati morate strokovnjaka, kako vam lahko pomaga, saj so današnje tehnologije že neverjetne kot tudi novi materiali za katere sploh ne veste, da obstajajo in možnosti, ki so na razpolago.

Luske vam bodo pomagale zopet do vašega lepega nasmeha in tudi do samozavesti, ljudje vas bodo bolje sprejemali, če boste izgledali lepo in zdrav. To je žal dejstvo in resnica in niste vi za to krivi. Ste pa odgovorni zase, da si pomagate po najboljših močeh lahko.

Okulist in njegovo delo

Okulist je zdravnik za oči in je tudi specialist oftalmologije, ki pa je veda, ki se ukvarja z zgradbo, funkcijami, nepravilnostmi in boleznimi očes. Če se nam kdaj zdi, da malo slabše vidimo ali pa če mislimo, da imamo okuženo oko, je najbolje, da gremo k okulistu. Če slabše vidimo bo okulist najprej opravil test za daljnovidnost, kjer z vsakim očesom posebej, poskušamo prebrati posamezne črke, ki nam jih pokaže. S tem lahko že ugotovi kakšna očala ali leče boste potrebovali, odvisno za kaj se odločite ter vam bo predpisal dioptrijo in vas napotil k optiku.

okulist

Okulist je strokovnjak, zato vedno predpiše pravilno dioptrijo, saj je v poslu že dolgo časa. Če pa nočete nositi ne očal in ne leč se pa lahko odločite za lasersko operacijo. Pri izbiri očal je pomembno kateri okvir izberemo, zato je najbolje, da jih poskusimo dokler ne najdemo tistih, ki so na lepa, prijetna in udobna. Pri lečah vam bo pa okulist svetoval pri pravilni izbiri kontaktnih leč. Testi za pravilnost oči se opravlja tudi v šolah in vrtcih, da preverijo če je z otroškimi očesi vse v redu ali če bodo potrebovali očala. Okulist sprejema svoje paciente v specializirani očesni kliniki, očesni ambulanti ali zdravstvenem domu. Okulisti se lahko še dodatno ločujejo po specializaciji, ene izmed njih so: očesna kirurgija, ultrazvok, funkcionalna diagnostika in še mnoge druge. Pri določitvi dioptrije si pomagajo še s pripomočki, ki so lahko različno napredni optični čitalniki in računalniki, ki preverjajo ostrino vida. Pri našem prvem pregledu preveri še globinski vid ter barvno slepoto. Laserska operacija oči je postopek pri katerem kirurg za izboljšanje vida uporablja hladen žarek svetlobe s katerim nežno preoblikuje roženico. Z laserjem se odstranijo mikroskopski delci tkiva in roženica se izravna ali pa se ji poveča strmina in/ali se zgladi njene neenakomernosti.